Профилактика приступов

Профилактика приступов мигрени довольна проста. Необходимо избегать различных факторов, которые могут спровоцировать приступ.

Конечно, для каждого человека, страдающего мигренью эти факторы сугубо индивидуальны, но вот наиболее частые из них:

яркий свет или сильный шум
сигаретный дым
перемены погоды
гормональные изменения у женщин (менструация , беременность, менопауза)
недостаточный сон
стресс
некоторые виды пищи (шоколад, сыр), некоторые пищевые добавки (нитриты, нитраты, глютамат натрия, аспартам), алкоголь, кофеин и некоторые медицинские препараты

Хороший эффект оказывает и применение специальных препаратов для профилактики приступов. Профилактическое лечение обычно не предотвращает приступы мигрени на 100 %, но способствует их урежению и смягчению симптоматики, уменьшению их тяжести.